Como mejorar tu autoestima

Autoestima. Estudiando acerca de niños y su desarrollo social y emocional encontré esto, que se puede aplicar en adultos también.

– Auto-identidad (self-identity): es cómo nos definimos a nosotros mismos. Quién eres, donde vives, cuál es tu género, etc.

– Tu “Yo” ideal (ideal self): la visión de cómo te gustaría ser.

– Auto-estima (self-esteem): una vez desarrollada tu auto identidad y tu “yo” ideal, nos juzgamos a nosotros mismos – ¿qué tan cerca estoy de ser la persona que quiero ser? Según este juicio tenemos baja o alta autoestima.

Tan cierto. Mi autoestima subió cuando entendí que Dios ya cree que soy maravillosa. Que quien soy ahora YA ES mi “yo” ideal. Con mis defectos y virtudes, tal cual soy ahora mismo. Y si El lo dice, pues empecé a creerlo también. Empecé a sentirme más feliz, mis relaciones empezaron a mejorar; aceptar mis gustos y mis preferencias tal y cual son me permiten tomar decisiones con seguridad, ser yo misma… realmente todo parte desde amarnos primero tal y cual somos, asi como Dios nos ama ❤️

QDTB,

Vivi 🖤
Has invitado a Jesús en tu vida? Pero de verdad DE VERDAD? Sólo di esta oración de salvación con todo tu corazón, es así de simple 🙂

 

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